Marie & Markus Hörmann - Stoffwechsel-Zentrum in Gmund am Tegernsee

Mehr Energie und Gesundheit
ohne Verzicht im Alltag

Erlebe mit uns echte Stoffwechsel-Transformation und entdecke Dein neues Ich.
Dein erster Schritt zu einem gesunden Stoffwechsel – Starte mit unserem Analysecoaching.

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Gemeinsam für ein gesünderes Leben

Erfolgreiche StoffwechselCoaches und Partner

Wir sind nicht nur Partner im Leben, sondern auch in der Arbeit. 

Als StoffwechselCoaches haben wir ein tiefes Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert und wie man ihn optimal unterstützen kann. Wir arbeiten mit unseren Kunden zusammen, um individuelle Pläne zu entwickeln, die auf ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.

Wir sind davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden Leben sind. Wir zeigen unseren Kunden, wie sie gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Wir lieben ihre Arbeit und sind dankbar, dass sie wir unsere Leidenschaft zum Beruf machen konnten. Wir freuen uns darauf, noch vielen weiteren Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein glücklicheres Leben zu führen.

Eine persönliche Geschichte von Marie

Mein Weg zu einem gesunden Lebensstil

Ich war schon immer sehr bewusst, was meine Ernährung und meinen Körper betraf. Aber trotz zahlreicher Versuche mit verschiedenen Diäten und Ernährungsformen konnte ich einfach nicht den langfristigen Erfolg erzielen, den ich mir gewünscht hatte. Stattdessen hatte ich mit unangenehmen körperlichen Symptomen zu kämpfen. Ich erinnere mich noch genau an die Zeit, als ich etwa 20 Jahre alt war und ich an einer chronischen Blasenentzündung und einem ziemlich gestressten Darm litt. Ich war verloren im Ernährungsdschungel.

Doch dann kam Markus in mein Leben. Heute kann ich ihn stolz meinen Ehemann nennen. Aber zu Beginn half er mir vor allem dabei, kleine Veränderungen in meine Ernährung zu integrieren, um mich besser zu fühlen. Es war der Start eines neuen Kapitels in meinem Leben.

Nun arbeite ich als StoffwechselCoach und helfe anderen Menschen, die den selben Kampf kämpfen, den ich selbst einst ausfechten musste. Meine Mission ist es, anderen zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ich möchte den Menschen helfen, ihre Energie und Fitness zurückzugewinnen, ihre Träume zu verwirklichen, Selbstvertrauen aufzubauen und Freude am Leben zu haben.

unterschrift marie
Aus Niederlage wird Erfolg: Wie meine Ernährungsumstellung mein Leben veränderte

Vom Profi-Athleten zum StoffwechselCoach: meine Erfolgsgeschichte

Mein Name ist Markus und mein Leben war von körperlicher Aktivität geprägt. Ich war Profi-Triathlet, spezialisiert auf Mitteldistanz und Ironman, und hatte große Pläne für meine Karriere. Doch dann bekam ich eine Diagnose, die alles änderte. Meine Wettkampfkarriere war vorbei und ich war am Boden zerstört.

Aber ich gab nicht auf. Ich beschloss, dass ich nicht länger zulassen würde, dass diese Diagnose meine Zukunft bestimmt. Ich begann, meine Lebenseinstellung zu ändern und mich auf meine Gesundheit zu konzentrieren. Ich entschied mich auch für eine Umstellung meiner Ernährung, um meinem Körper das zu geben, was er braucht.

Dank dieser Veränderungen begann ich, mich besser zu fühlen und konnte endlich wieder optimistisch in die Zukunft blicken. Ich erkannte, dass ich meine Erfahrungen und mein Wissen nutzen könnte, um anderen zu helfen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. So entschied ich mich, eine Ausbildung zum Stoffwechsel- und LeistungsCoach zu absolvieren.

unterschrift markus
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Verbessere Deine Stoffwechselgesundheit mit Hilfe unserer professionellen Unterstützung

COACHINGS
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STOFFWECHSELPROFIS
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es ist Zeit, eine Entscheidung zu treffen!

Was Du bekommst, wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit mit uns entscheidest:

Kein Verzicht im Alltag, Integration in den Alltag ohne sich am Abend ausgelaugt zu fühlen.​

Wissenstransfer, wie der Körper verstoffwechselt und wie sich das körperlich und mental auswirkr.

Mehr Power für den Alltag,
Familie, Beruf und Freizeit
und Lebensträume.

Langfristiges Konzept, dass sich in den Alltag integrieren lässt, egal wie stressig dieser ist.

Mehr Wohlbefinden
im Körper und
Spaß am Leben.

Wissenstransfer eines langfristigen
Konzeptes, das in jeder Lebenslage umsetzbar ist.

ABLAUF COACHING

Dein Weg zum optimalen Stoffwechsel

Ein gesunder Stoffwechsel ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Wenn Du Dich gesünder und fitter fühlen willst, sind wir der richtige Ansprechpartner für Dich.

Kochen
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DEINE ERSTE WOCHE

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ÜBERGANG IN DEN ALLTAG

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DEIN COACHING-ABSCHLUSS

Unsere Coaching-Pakete

Es gibt drei Pakete, diese werden immer individuell geschnürt, je nach Situation und Zielsetzung – Remote oder Live vor Ort möglich

Analysecoaching

Lerne deinen Körper kennen

Ist-Analyse / Anamnese
(inkl. Gesundheitsfragebogen, persönliche Ziele, Ernährungstagebuch)
e-scan Messung (optional vor Ort)

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BASIC

Dein Einstieg in die Veränderung
  • 2 x Escan Messung
  • 5 Wochen Coachingphase mit Einführungswoche und individuellem Ernährungsplan
  • Viele Rezepte und unser Kochbuch mit vielen Foodprep Ideen
  • Individuelle StoffwechselMappe
  • Wöchentliche Betreuung via Email
  • Individuelle Vitalstoffversorgung
  • Lebensbereiche-Check
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PREMIUM

Mehr Fokus, mehr Ergebnisse
$ 39
99
  • Alle Leistungen aus Basic
  • plus 1 weitere Escan Messung
  • plus 3 Wochen Coachingphase
    (insg. 8 Wochen)
  • tägliche Betreuung via Whats App / Call / Email
  • 2 weitere Termine: individuell abgestimmt mit Mentaltraining bei Marie oder Performancetraining bei Markus
Bestseller
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All-In

Das komplette Erfolgsprogramm
  • Alle Leistungen aus Basic & Premium
  • + 1 weitere Escan Messung
  • plus 2 Wochen Coachingphase
    (insg. 10 Wochen)
  • 3 weitere Termine:
    individuell abgestimmt mit Mentaltraining
    bei Marie oder Performancetraining + Trainingsplanung bei Markus

M2H Performance

Das IndividualCoaching - maßgeschneidert für dich

Ideal für Unternehmerinnen, Unternehmer, Firmen, Vereine, Profisportler und mehr.

Stoffwechsel- & Performance
Coaching

Stoffwechsel- & Performance
Coaching

Selbstverständlich bieten wir Dir ein Online-Coaching, wenn Du räumlich kein Präsenzcoaching wahrnehmen kannst.

Wir gehen davon aus, dass jeder Mensch verschieden ist und deswegen über einen individuellen Stoffwechsel verfügt. Unser StoffwechselCoaching ist ganz auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen des Klienten zugeschnitten. Als Coach unterstützen und begleiten wir unsere Klienten, die Inhalte eines optimierten Ernährungsverhaltens in deren Leben nachhaltig zu integrieren. Ein guter Coach befähigt den Klienten seine Organisationen bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zu optimieren. Dabei gehen wir als Coach lösungs-, ressourcen- und erfolgsorientiert vor.

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Die beste Referenz - zufriedene Kunden

Die beste Referenz

Zufriedene Kunden

Hey, schön, dass Du auf unserer Kundenstimmen-Seite vorbeischaust!

Hier haben wir für Dich die Meinungen und Erfahrungsberichte unserer Kunden gesammelt, die unsere Produkte und Services bereits ausprobiert haben. Du wirst hier echte und ungeschönte Rückmeldungen finden, die Dir dabei helfen können, eine Entscheidung zu treffen, ob unser Angebot für Dich das Richtige ist.

Wir freuen uns, dass unsere Kunden so positive Erfahrungen mit uns gemacht haben und möchten Dir hier die Möglichkeit geben, Dich selbst davon zu überzeugen. Schau Dich gerne um und lass Dich inspirieren!

Thomas, Nicole & Giulia Deissenberger
„Das Ernährungscoaching von Markus Hörmann war für uns als Familie ein großer Erfolg. Markus hat uns die wissenschaftlich basierte Grundlage zur Stoffwechsel orientierten Ernährung sehr anschaulich vermittelt. Er ist uns aber auch im täglichen Leben in der Umsetzung immer mit praktischen Ratschlägen zur Seite gestanden. Zur rechten Zeit hat er uns geholfen durchzuhalten und diszipliniert zu bleiben, was nicht immer einfach war. Speziell für Giulia hat er ein individuelles Programm für Leistungssportler entwickelt das voll zum Tragen kam. Positiver Nebeneffekt war. Dass wir durch das Programm unsere eigene Fitness merklich verbessern konnten und seither auch bei „ schweren Zeiten“ durch einfache Mechanismen sehr schnell wieder in die Spur finden. Wir alle fühlen uns sehr gut und haben eine merklichen Schritt hin zu einer sehr nachhaltigen gesunden und wohltuenden Ernährung gemacht. Danke Markus, du bist unser echter Coach und wir würden das Programm jederzeit wieder gemeinsam mit Dir machen.“

M2H zum Reinhören

Unser PODCAST “Verstoffwechselt“

FAQS

Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du die häufigsten Fragen, die uns gestellt werden. Wenn Du noch Zweifel hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren!

Nein. Wir schauen uns an, was die Probleme und Ziele sind. Darauf aufbauend passen wir das Trainingskonzept an. Grundsätzlich muss aber niemand mit mir joggen oder HIIT machen.

Nein. Verzicht ist keine dauerhafte Lösung. Genau deshalb scheitern so vielean Diäten oder Kuren. Wir bringen dir ein Konzept bei, das dulangfristig umsetzten kannst ohne großen Verzicht.

Im StoffwechselCoaching wird vor allem auch der Energiewert einer Mahlzeit berücksichtigt. Das bioelektrisches Potential = Zellenergie ist dabei ausschlaggebend. Bei den individuellen Ernährungsplänen kombinieren wir dein individuelles StoffwechselProfil mit dem Wissen der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, Ayurveda oder Hildegard von Bingen. Damit erreichen wir nun seit vielen Jahren, dass sich der Stoffwechsel unsere Klienten auf natürliche Art und Weise reguliert.

Während des Intensivcoachings unterstützen wir dich dabei, die Inhalte deiner optimierten Ernährungsverhaltens nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Dafür kannst du auf all ihr Wissen und ihre gesammelte Experten-Erfahrung zurückgreifen. Die genauen Konditionen erfährst du nach deiner Kontaktanfrage.

Na klar. Je nach Zielsetzung und Problematik macht es aber oftmals Sinn neben den Sport auch den Alltag zu betrachten und gegebenenfalls durch ein StoffwechselCoaching anzupassen. So erzielen wir seit Jahren schnellere Ziele und mehr langfristige Gesundheit mit unseren Klienten.

Impressionen

Entdecke unsere Vielfalt an Partnerschaften

Unsere Tools für den Alltag

Viele Fachkreise streiten um die zentrale Frage: “Brauchen wir überhaupt eine Ergänzung an Vitalstoffen?”

Unsere Erfahrung zeigt, dass es zu einer zunehmenden Unterversorgung wichtiger Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen kommt. Obwohl wir heute – oberflächlich betrachtet – vom Nahrungsangebot “im Paradies” leben und unsere Supermärkte von Ihrem reichhaltigen Sortiment überquellen, wird unsere Ernährungssituation in unseren Augen qualitativ dennoch immer schlechter.

Eine zunehmende Belastung unserer Umwelt für Luft und Wasser, sowie der Böden, wo unsere Lebensmittel angebaut werden sind in unseren Augen mit ein Grund, dass unsere Versorgung lebenswichtiger Nährstoffe nicht besser wird.

Deshalb haben wir ein paar Tools an der Hand, die uns in unserer ganzheitlichen Gesundheit unterstützen.

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CELLAVITA

Naturprodukte und alles für´s Wasser Gesundheit, Superfoods und Bio Urkost aus Deutschland.
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PEARLCO

Eine einfache und kostengünstige Möglichkeit Leitungswasser von Rückständen zu reinigen.

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Nährstoff-Transportkonzept

Versorgung von wichtigen Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen die direkt in der Zelle ankommen.

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